Aus dem Alltag herauskommen - Aus der Atemlosigkeit zum Atemholen kommen - Sich Zeit nehmen für sich selbst - Zur Ruhe kommen - Entspannung nicht nur für den Körper, sondern auch für Geist und Seele - Setzt keine religiöse Praxis
voraus, aber Offenheit für geistliche und spirituelle Impulse.
Besteht aus drei Themenbereichen:
- Wege, die ich gehe
- Menschen, mit denen ich lebe
- Gottes Spuren, die ich entdecke
Durch verschiedene Methoden und Übungen können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit sich selber und Gott in Beziehung kommen und dabei ausloten: was tut mir gut, was könnte ich Zuhause weiterführen, wo erfahre ich etwas
von der Lebensfülle, die uns Gott zusagt?
