Unser Leben gleicht einem Haus mit mehreren Etagen. Wir könnten das ganze Haus bewohnen, halten uns aber meist nur im oberen Stock – im Kopf – auf. In den unteren Etagen geht es uns oft zu chaotisch zu. Manchmal dringen Nachrichten von dort nach oben – Magenschmerzen, Erschöpfung oder andere ungute Gefühle. Selten sehen wir nach, was da unten los ist, meistens trösten wir uns damit, dass zumindest oben alles geordnet ist.

In Gebeten und Liedern danken wir Gott für Friede, Erlösung und Versöhnung. Dabei sprechen Körper und Seele eine andere Sprache.

Focusing ist eine Methode, die diese »Kommunikationsstörungen« überwindet. So wie das Objektiv einer Kamera das Ziel fokussiert, nimmt diese Weise des Gesprächs mit sich selbst die »unteren Etagen« in Blick und wir können wieder die Sprache von Körper und Seele verstehen und begreifen lernen.

An diesem Wochenende können wir wieder lernen, auf unseren Leib und unsere Organe zu hören. Wir entdecken die leibliche Dimension unseres Glaubens durch sanfte Übungen zur Körper-Selbstwahrnehmung und mit biodynamischen Methoden – Bewegung, Spiel, Tanz und Stimme.