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Sie sind hier: Bildungsstätte » Gutes für Körper, Seele und Geist (24710)

Gutes für Körper, Seele und Geist (24710)

„Sei freundlich zu deinem Leib, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ (Theresa von Ávila)

Aus dem Alltag ausklinken, frischen Wind ins Leben bringen, neue Kräfte sammeln, es sich richtig gut gehen lassen – wer wünscht sich das nicht einmal. In diesen Tagen wollen wir gemeinsam aktiv sein, aber auch entspannen und loslassen. Wir wollen gemeinsam vielfältige Bewegungsangebote aus den Bereichen Yoga, BodyBalancePilates, und "Bewegung und Musik" wahrnehmen, unseren Atem spüren und wahrnehmen und verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen. Den Tag beginnen wir in Stille mit einem Morgenspaziergang und den Abend lassen wir mit Entspannung und Meditation ausklingen.

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Informationen

Zur Kursanfrage
Zeitraum:

08.11. 18:00 — 10.11.2024 13:00

Kosten:

Kursgebühr: 95,– €
Anzahlung: 60,– €

VP im EZ/Standard: 138,– €
VP im EZ/Komfort: 168,– €

VP im DZ/Standard: 118,– €
VP im DZ/Komfort: 148,– €

Anmeldung bis 18.10.2024

Referenten

Martina Jeggle

Martina Jeggle

Biberach

BodyBalancePilates Trainerin und Übungsleiterin für Prävention und Sport nach Krebs, Kursleiterin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit

»Zeige mir, HERR, deine Wege, lehre mich deine Pfade.«

Psalm 25,4
Jahresleitwort 2023/2024