2019 – Aus kraftvoller Mitte ins neue Jahr (19701)

Das Seminar ist ausgebucht.

Feldenkrais-Seminar

Das bewusste Wahrnehmen von Bewegung nach der Feldenkraismethode ist hilfreich, die eigene Aufmerksamkeit, die flexible Absicht und die gewohnten und neu zu entdeckenden Bewegungen in interessante Zusammenhänge zu bringen. Sie starten zu neuen Wegen ins Jahr 2019 und finden zum eigenem Rythmus und zur Zufriedenheit.

Lernschritte sind:

  • Momentane Beweglichkeit auf den verschiedenen Ebenen des Seins bewusst wahrnehmen und entdecken und die gewohnheitsmäßigen und eingeschliffenen Bewegungen unterscheiden.
  • Präsent sein und Bewegung bewusst ausführen und Verbindung zu anderen Teilen des Körpers klären.
  • Angeregt nach neuen Möglichkeiten suchen, indem Unvermögen oder einengende Bewegung als Wegweiser genützt wird.
  • Bewegungs- und Handlungsspielraum individuell der Situation angepasst, gelassener, freier und flexibler zu gestalten und daraus resultierend lebendiger und achtsamer mit sich und der Welt umzugehen.

Bitte bequeme Kleidung und Socken, sowie ein kleines Kissen und eine Decke/Matte mitbringen.

 

 

 

Informationen

04.01. 18:00 - 06.01.2019 13:00

Kursgebühr: 90,– €

Anzahlung: 50,– €

VP im EZ/Standard: 118,– €

VP im EZ/Komfort: 138,– €

VP im DZ/Standard: 98,– €

VP im DZ/Komfort: 118,– €

Anmeldung bis 14.12.2019

Das Seminar ist ausgebucht. Es besteht eine Warteliste.

Referenten

Referent der Stefanusgemeinschaft Gabriele Wagner-KrammigRavensburg

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