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Sie sind hier: Bildungsstätte » „Die Kraft finden...“ Meditatives Tanzen zum Anfang des neuen Jahres (22706)

„Die Kraft finden...“ Meditatives Tanzen zum Anfang des neuen Jahres (22706)

… Ich will die Kraft finden,

lass die Härte, die Anspannung Stück für Stück verschwinden,

ich will dem Leben ganz vertrau´n

und auf jeden Augenblick neu bau´n.

Will durch das tiefe Tal geh´n

meinen Weg deutlicher seh´n …..

(aus dem Lied „Die Kraft finden“ von Gila Antara, CD: RISE, von 2010)

Wenn wir zurückblicken, stellen wir fest, dass der Alltag sich seit März 2020 zum Teil dramatisch verändert hat. Viele Bereiche des Lebens sind betroffen, und wir sind jeden Tag gefordert Ruhe zu bewahren, in unserer Mitte zu bleiben, eine positive Ausrichtung zu bewahren, gut für uns und unsere Gesundheit zu sorgen und das Beste aus der Situation zu machen. Da ist es nicht immer einfach, einen klaren Geist und die nötige Zuversicht zu behalten! Viele von uns, die wir in einer westlichen Industrienation und nach dem Zweiten Weltkrieg geboren wurden, waren noch niemals mit einer derart umfassenden Krise konfrontiert. Da tut es gut, wachgerüttelt zu werden und sich zu besinnen auf das, was uns stärkt, denn unsere Kraftquellen sind ja noch da: Tanzen, Singen, in Bewegung und in Stille und in Gemeinschaft einfach SEIN stehen immer zur Verfügung. Denn im Tanz ist alles menschliche Erleben enthalten. Im Tanz lässt sich nichts halten, Freude und Leid und alle anderen Gefühle können ausgedrückt werden und finden hier ihre Heimat, Und Tanz verbindet, über Zeit und Raum hinweg. Unsere getanzten Schritte lassen uns wach und achtsam werden für das, was gerade in uns ist – und zurück bleibt ein Funken neuer Kraft, denn jeder neu „ertanzte“ Moment ist Gegenwart, und die reine Gegenwart ist bei genauem Hinsehen immer frei von Angst (welche sich im Wesentlichen auf die Zukunft richtet).

Das wunderschöne Ambiente des alten Klosters Heiligkreuztal bietet hierfür eine Vielfalt an unterschiedlichsten Orten an: verlockende Innen- und Außenräume, labyrinthische Gänge und Treppenhäuser mit zum Teil archaischen Wandmalereien, die alte Kirche und ein vielseitiges Außengelände.

Im meditativen Tanz überlassen wir uns dem Rhythmus des Lebens. Wir beziehen uns bewusst auf die gemeinsame Mitte eines Kreises und nähern uns durch diese Zentrierung auch der eigenen Mitte Schritt für Schritt an. Dabei erfahren wir uns eingebunden in die Gemeinschaft der Tanzenden, erleben aber auch, dass wir einen ganz persönlichen Teil zu diesem Ganzen beitragen. Wir tanzen einfache, meditative und auch schwungvollere, lebensfrohe Tänze nach Melodien aus der internationalen Folkloretradition, nach neuer und klassischer Musik. Körperspürübungen, selbst gesungene „Kraftlieder“, Austausch im Gespräch und Zeiten der Stille (evtl. auch draußen im Freien) werden unser Tanzen an diesem Wochenende begleiten. Gesänge aus aller Welt, Körperwahrnehmungsübungen, Gespräch und Stille werden unser Tanzen begleiten.

Tanz- und Singkenntnisse sind weder erforderlich noch hinderlich.

Bitte ziehen Sie bequeme, leise Schuhe und etwas Schönes, Bequemes zum Tanzen an und bringen Sie für alle Fälle „draußenfeste“ Schuhe und warme Kleidung mit.

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Informationen

Zur Kursanfrage
Zeitraum: 14.01. 18:00 — 16.01.2022 13:00
Kosten:

Kursgebühr: 125,– €
Anzahlung: 60,– €

VP im EZ/Standard: 128,– €
VP im EZ/Komfort: 150,– €

VP im DZ/Standard: 108,– €
VP im DZ/Komfort: 130,– €

Anmeldung bis 22.12.2021

Referenten

Barbara Besser

Barbara Besser

Münster-Nienberge

»Ich will Euch eine Zukunft und eine Hoffnung geben.«

Jer 29,11
Jahresleitwort 2021/2022