„Das lebendige Gemüt hat Macht zu allen Dingen.“

Meister Eckhart

Sich lebendig und wach zu erfahren ist eines der tiefsten Grundbedürfnisse des Menschen. Sensory Awareness (Erleben durch die Sinne) möchte uns dazu befähigen und ist eine auf den Körper ausgerichtete Form der Achtsamkeitsarbeit mit sehr langer Tradition. Diese geht zurück auf Elsa Gindler ins Berlin der 1920iger Jahre. Ihre Schülerin Charlotte Selver, die später in den USA arbeitete, benannte sie Sensory Awareness.

Diese Arbeitsweise bildet die Grundlage für viele körperbezogene Therapieformen. Es geht allerdings nicht um therapeutische Sichtweisen als vielmehr darum, sich wieder als ganze Person erfahren zu dürfen. Dadurch kann die eigene Gesundheit erhalten und eine Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden. Sehr empfehlenswert ist dieser Kurs für alle, die Anzeichen von Erschöpfung, Gestresst-Sein und Überlastung im Alltag spüren und nach Wegen der Veränderung suchen. Der Arbeit auf und mit dem Boden wird große Bedeutung beigemessen. Dies geschieht aus der Stille heraus und dient der Erforschung der eigenen Person.

Die Fragestellungen von Elsa Gindler und Charlotte Selver können in Anbetracht der wieder entdeckten Bedeutung von Achtsamkeit als zeitlos modern eingestuft werden. Auf der Grundlage der Psychoneuroimmunologie, der modernen Hirnforschung aber auch der Osteopathie wollen wir diesen klassischen Ansatz neu interpretieren und erfahrbar machen.