„Tief im Menschen sprudelt eine Quelle göttlicher Kraft, die nie versiegt und hervorkommen möchte, um dem Alltag eine Seele und Sinn zu geben.“ Hildegard von Bingen

In uns wohnt ein ungeahntes Potential an Energie, zu dem wir oft keinen richtigen Zugang mehr haben. Zu den wesentlichen Chancen eines Menschen gehört es daher, sich zu entwickeln und sich immer weiter entfalten zu können. Doch das was wir sein könnten, werden wir nicht von selbst: Eine wesentliche Möglichkeit unseren inneren „Schatz“ zu bergen besteht darin, sich mit Meditation auf den Weg zu begeben und eigene spirituelle Erfahrungen zu machen.

Elemente der Tage: Schweigen, Meditation/Sitzen-in-Stille, Impulse u. a. aus der Geistesgeschichte/Mystik, der zeitgenössischen Meditations- und Resilienzforschung, entspannende/vitalisierende Übungen für Körper/Seele/Geist, Üben mit Gebärden, Inneres/Kontemplatives Gebet/Mantra, Meditatives Gehen/ Ge-h-bet - bei entsprechender Witterung auch in freier Natur, Austausch, Meditation mit Klangschalen, Zeit und Raum für Persönliches: Muße, auf Wunsch Korrekturen, ein Einzelgespräch und individuelle Begleitung, Lektüre bereitgestellter Literatur zum Thema. Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die jeweilige Teilnahme ist freigestellt.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung u. warme Socken o.ä.. Es ist nicht nötig am Boden zu sitzen.