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Anlehnen und getragen werden (27732)
Ermüdung und Anspannung nachhaltig auflösen mit Alexander-Technik
Die bei Künstlern seit über 130 Jahren beliebte Technik erleichtert es, alltäglichen Beschäftigungen nachzugehen, ohne dass sie mit ungewolltem Komprimieren und Anspannen des Körpers einhergehen: so können auch Menschen mit Büro-Alltag langjährige Verspannungen, Rückenbeschwerden und Stress nachhaltig auflösen. Diejenigen, die die Alexander Technik nutzen, berichten häufig von einem dauerhaft leichteren, geschmeidigeren Körpergefühl und dass sie sich aufrechter, kraftvoller und präsenter fühlen. Das Seminar ist als Einführung und Vertiefung konzipiert. Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht vorausgesetzt. Jeder ist in seinem momentanen Zustand willkommen!
Informationen
Zur Kursanfrage| Zeitraum: | 04.06. 18:00 — 06.06.2027 13:00 |
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| Kosten: | Kursgebühr: 145,– € VP im EZ/Standard: 160,– € VP im DZ/Standard: 140,– € |
| Anmeldung bis 13.05.2027 |
Referenten
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Teresa BrunnmüllerMünchen |
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Lehrerin der F.M. Alexander-Technik (ATVD e.V.), Kulturmanagerin, Musikerin |
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