Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben!                                                                               Moshe Feldenkrais

In "Bewusstheit durch Bewegung" nach Moshe Feldenkrais beobachten wir genau das Wie und Was unseres Tuns und staunen über uns unbekannte Bewegungszusammenhänge. In einer Vielzahl von angeleiteten Lektionen wird unsere Aufmerksamkeit geschult. Unsere Wahrnehmung wird feiner und klarer und unsere Bewusstheit erweitert und verbessert. Wir nehmen wahr, wann eine Bewegung leicht, geschmeidig, angenehm ist und wann wir uns anstrengen und überfordern. Wir erweitern unser Potential und können so freier und differenzierter auf unterschiedliche Situationen reagieren.

Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung und Socken sowie eine Matte und eine warme Decke (sollte einrollbar sein) mit.