Eine Begleitung durch das Jahr für Menschen jeden Alters, die an Leib und Seele gesunden und zu einem erfüllten Dasein finden möchten. Während dreier Wochenendseminare bieten wir die Möglichkeit, sich in einem geschützten Raum liebevoll dem zuwenden zu können, was im Alltag oft vernachlässigt, abgelehnt oder bekämpft wird. Das können Gefühle von Ungenügen, Trauer, Angst oder Einsamkeit sein, aber auch körperliche Symptome und chronische Krankheiten. Jedes Wochenende regt die Regeneration der Lebenskräfte an. Die TeilnehmerInnen können körperlichen und seelischen Ausgleich unmittelbar erfahren, einen neuen Umgang mit ihren Schwierigkeiten erlernen und zu Einsichten gelangen, die ihnen im Alltag neue Bewegungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume eröffnen. Am zweiten Wochenende laden wir ein zu klären, was Dir wirklich wichtig in Deinem Leben ist. Es geht nicht darum, Ziele und Pläne zu fassen und sich dann anzustrengen, diese zu erreichen. Es geht vielmehr um die Essenz, den Lebenssinn, die Klärung der Qualitäten und Werte, die für Dich ganz persönlich Dein Leben bedeutungsvoll machen und mit Sinn erfüllen. Wir erfahren, wie wir diese jederzeit kultivieren können und uns damit aus der Abhängigkeit von dem Verhalten Anderer und den Umständen befreien. Wir leiten sowohl meditative Reflexion als auch Übungen aus dem “Focusing” an, in denen Du über deinen “Felt Sense” (Erlebtes Empfinden) deutlich erkennen kannst, welche Qualitäten zu entwickeln Dir dienlich sind. Mit Hilfe von Aufstellungen kannst Du diese Qualitäten von solchen unterscheiden, die unbewusst von Anderen oder Wertesystemen übernommen sind, und auch von solchen, welche ein Ausweichen vor dem was zu integrieren ansteht, Dich aber ängstigt. Die dabei auftauchenden Einsichten erlauben einen neuen Blick darauf, wie Du an dem Ort, an dem Du gerade bist, Deine ganz eigenen Schätze heben und in die Welt geben kannst. Wir arbeiten mit Übungen aus dem “Sensory Awareness”, meditativer Reflexion, Schreibübungen und Aufstellungen.

Bitte beachten Sie auch die beiden Wochenendkurse vom 23.-25. Januar und vom 9.-11. Oktober.