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Schwingende Leichtigkeit (24720)

Wirbelsäulen-Qigong – Chan Mi Gong

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie ein paar Tage in einer klösterlichen Atmosphäre! Wir beginnen den Tag in Stille mit einem Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Eine feine Schwingung, die bis in die zelluläre Ebene fließt, führt in einen tief entspannten Zustand. Verspannungen in der Wirbelsäule können sich lösen und Energie strömt durch den ganzen Körper. Die Wirbelsäule und die Gelenke werden geschmeidig, die inneren Organe und das Körpergewebe werden durchblutet. Abgerundet werden die Übungen durch Selbstmassage, Klopf- und Gehübungen und stille Meditation.

Wir üben uns im „still sein“ bis vor dem Mittagessen.

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Informationen

Zur Kursanfrage
Zeitraum:

24.10. 18:00 — 27.10.2024 13:00

Kosten:

Kursgebühr: 150,– €
Anzahlung: 80,– €

VP im EZ/Standard: 208,– €
VP im EZ/Komfort: 254,– €

VP im DZ/Standard: 178,– €
VP im DZ/Komfort: 224,– €

Anmeldung bis 02.10.2024

Referenten

Gundi Schütz

Gundi Schütz

Schwäbisch Gmünd

Qigong Lehrerin, Wanderführerin

www.gundischuetz.de

»Zeige mir, HERR, deine Wege, lehre mich deine Pfade.«

Psalm 25,4
Jahresleitwort 2023/2024