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Verspannungen lösen (24721)

Sich leichter bewegen mit Feldenkrais®

Vielfältige Beschwerden und Schmerzen im Bereich von Rücken, Schultern, Nacken und Gelenken entstehen durch gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht mehr loslassen können. In diesem Feldenkrais®-Wochenendseminar lernen Sie, wie Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen Muskelverspannungen schrittweise lösen und Ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte sowie ein Tuch oder Handtuch.

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Informationen

Zur Kursanfrage
Zeitraum:

12.04. 18:00 — 14.04.2024 13:00

Kosten:

Kursgebühr: 102,– €
Anzahlung: 60,– €

VP im EZ/Standard: 138,– €
VP im EZ/Komfort: 168,– €

VP im DZ/Standard: 118,– €
VP im DZ/Komfort: 148,– €

Anmeldung bis 21.03.2024

Referenten

Helga Siegle

Helga Siegle

Tübingen

Feldenkrais®-Pädagogin, Sounder Sleep Practitioner

www.feldenkrais-siegle.de

»Zeige mir, HERR, deine Wege, lehre mich deine Pfade.«

Psalm 25,4
Jahresleitwort 2023/2024