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Verspannungen lösen (24721)
Sich leichter bewegen mit Feldenkrais®
Vielfältige Beschwerden und Schmerzen im Bereich von Rücken, Schultern, Nacken und Gelenken entstehen durch gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht mehr loslassen können. In diesem Feldenkrais®-Wochenendseminar lernen Sie, wie Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen Muskelverspannungen schrittweise lösen und Ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte sowie ein Tuch oder Handtuch.
Informationen
Zur KursanfrageZeitraum: | 12.04. 18:00 — 14.04.2024 13:00 |
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Kosten: | Kursgebühr: 102,– € VP im EZ/Standard: 138,– € VP im DZ/Standard: 118,– € |
Anmeldung bis 21.03.2024 |
Referenten
Helga SiegleTübingen |
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Feldenkrais®-Pädagogin, Sounder Sleep Practitioner |