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Wege der Aufrichtung (26721)

Meditative Auszeit am Weltfrauentag

„Aufrecht, kraftvoll und gelassen durchs Leben gehen“ – angesichts der vielfältigen Anforderungen des Alltags gelingt das immer seltener. Über achtsamkeitsbasierte Körperarbeit (Eutonie), bewusstem Gehen in der Natur und Austauschrunden nähern wir uns auf meditative Weise dem Thema „Aufrichten“ an. Stress wird abgebaut und Sie bekommen Impulse, wie stärkende Gedanken und Einstellungen in den Alltag einzubauen sind. Das vertiefte Wissen um uns selbst kann Sicherheit geben und dabei helfen, die Herausforderungen dieser hektischen Zeit bewusster zu meistern. Entspannung zu den Klängen der Klangschalen runden das Seminar ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken, Yoga- oder Isomatte, eine Decke und ein flaches Kissen.

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(**) Ermäßigungsgruppe: Schüler (ab 14 Jahre), Studenten, Auszubildende, Wehrdienst-und Zivildienstleistende, Menschen mit einer schweren Behinderung, Arbeitslose, Alleinerziehende und kinderreiche Familien können auf schriftlichen, formlosen Antrag (Nachweis) bis zu 25 % Ermäßigung auf die Kursgebühr erhalten. Der Antrag muß 14 Tage vor Beginn des Kurses im Sekretariat der Stefanus-Gemeinschaft, D–88499 Heiligkreuztal, vorliegen.

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Informationen

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Zeitraum:	08.03.2026 10:00 — 17:00
Kosten:	Kosten: Kursgebühr inkl. Verpflegung: 108,– Euro
	Anmeldung bis 26.02.2026

Referenten

Renate Laschinger

Schwenningen/Hbg.

Gruppenpädagogin (TZI), Schwerpunkt Meditation und kreative Selbsterfahrung