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Sie sind hier: Bildungsstätte » Zen – für jeden Tag (20726)

Zen – für jeden Tag (20726)

Einführung und Übung

Wenn Du sitzt, dann sitze, wenn Du gehst, dann gehe, wenn Du arbeitest, dann arbeite.“ Zen-Weisheit

Jeder Mensch hat einen anderen Grund, sich mit Zen zu beschäftigen und Zen zu üben. Manche suchen nach dem Sinn des Lebens. Andere suchen Ruhe in der Hektik unserer Gesellschaft; oder sie suchen mehr Gelassenheit, um alle Anforderungen, die ihre beruflichen oder privaten Umstände an sie stellen, besser bewältigen zu können. Manche suchen eine gesündere Art zu leben, suchen Einfachheit in der Komplexität des Lebens. Andere suchen Frieden in sich selbst und in ihrer Umgebung. Wie auch immer Ihre augenblickliche Lebensfrage heißen mag, sie ist Ihr Tor zum Zen-Weg.

Alles Große ist einfach sagte Goethe – auch der Zenweg ist einfach und leicht zugänglich für jeden, der sich auf diesen Übungsweg einlassen möchte: Keine Voraussetzung an Glauben, Wissen, Können usw. ist gefragt, nur die Bereitschaft des achtsamen Tuns bzw. Nicht-Tuns von Augenblick zu Augenblick.

Dieses Retreat dient sowohl der theoretischen und praktischen Einführung in die Zen-Meditation, als auch der Übung und Vertiefung derselben. Mit Hilfe verschiedener praktischer Zen-Elemente soll jeder eigene Erfahrungen machen und vertiefen, bzw. seinen eigenen Zugang zu Zen finden können. Elemente der Tage werden sein: Schweigen, Sitzen in Stille/Zazen, Gehmeditation/Kinhin, Impulsvorträgen/Teisho, Aussprachen/Mondo, Thematisierung von Meditationshilfen/Koan, auf persönlichen Wunsch Dokusan/Einzelgespräch und üben mit Koan, entspannenden/vitalisierenden Übungen des Qigong – bei entsprechender Witterung auch im Freien.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Kleidung für eventuelles Üben im Freien. Es ist nicht nötig am Boden sitzen zu können.

Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die jeweilige Teilnahme ist freigestellt. Wer möchte, kann an den Gebetszeiten des Hauses teilnehmen.

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(**) Ermäßigungsgruppe: Schüler (ab 14 Jahre), Studenten, Auszubildende, Wehrdienst-und Zivildienstleistende, Menschen mit einer schweren Behinderung, Arbeitslose, Alleinerziehende und kinderreiche Familien können auf schriftlichen, formlosen Antrag (Nachweis) bis zu 25 % Ermäßigung auf die Kursgebühr erhalten. Der Antrag muß 14 Tage vor Beginn des Kurses im Sekretariat der Stefanus-Gemeinschaft, D–88499 Heiligkreuztal, vorliegen.

Informationen

Zur Kursanfrage
Zeitraum:10.07. 18:00 — 12.07.2020 13:00
Kosten:

Kursgebühr: 90,– €
Anzahlung: 60,– €

VP im EZ/Standard: 118,– €
VP im EZ/Komfort: 138,– €

VP im DZ/Standard: 98,– €
VP im DZ/Komfort: 118,– €

Anmeldung bis 18.06.2020

Referenten

Dr. Lothar Hoerner

Dr. Lothar Hoerner

Löffingen

»Du zeigst mir den Pfad zum Leben.«

Psalm 16,11a
Jahresleitwort 2019/2020