Das allgemeine Interesse an der Meditation hat ständig zugenommen. Die Menschen versprechen sich von Meditation Einkehr, Sammlung, Klarheit, innere Ruhe und Begegnung mit der eigenen MITTE. Das wesentliche Kennzeichen jeder echten Meditation ist jedoch, dass der Meditierende selbst zu den wesentlichen Einsichten und Erfahrungen kommt. Die Begegnung mit der eigenen Mitte wird oft auch als eine Erfahrung von wahrem Glück und echter Freude geschildert, als eine spirituelle Erfahrung umschrieben und zu einer steten Bereicherung unseres alltäglichen Lebens!

Elemente der Tage: Schweigen, Sitzen-in-Stille, Impulse aus der Geistesgeschichte/Mystik und der Meditationsforschung, entspannende/vitalisierende Übungen für Körper/Seele/Geist, Üben mit Gebärden, Meditatives Gehen - auch in freier Natur, Austausch, Meditation mit Klangschalen, Zeit für Persönliches: Muße, auf Wunsch Korrekturen, ein Einzelgespräch und individuelle Begleitung, Lektüre bereitgestellter Literatur zum Thema. Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die Teilnahme ist freigestellt. 

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken o.ä.. Es ist nicht nötig, am Boden zu sitzen..