„Der Weg ist das Ziel, wenn wir uns für die richtige Richtung entschieden haben“ Buddha

NIRVANA – dieses „vollkommen und ewige Glück“ ist für Zen kein jenseitiger oder überirdischer Zustand, sondern durch entsprechendes Üben und eine dadurch gewonnene Einstellung und Haltung im Leben „Jetzt und Hier“ für jeden zumindest teilweise erreichbar, der auf die richtige Weise übt bzw. geht. „Frei zu werden, von jeder Beeinträchtigung seiner Glückseligkeit“(Wumenguan) wird für den Zen-Übenden Sinn, Ziel und Weg zugleich!

Elemente der Tage: Stille, Schweigen, Achtsamkeit, Meditieren im Zen-Stil, Zazen/Sitzen-in-Stille, auf Wunsch mit Keisaku/persönliche Korrekturen, Kinhin/ Gehmeditation und einfache, entspannenden/vitalisierenden Qigong-Übungen – bei entsprechender Witterung auch in der freien Natur/ Zenwalk. Teisho/Impulsvorträge und Mondo/ Austausch, Meditation mit Klangschalen. Auf eigenen Wunsch: Dokusan/ Einzelgespräch, Begleitung, Lektüre bereitgestellter Literatur zum Thema.
Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die jeweilige Nutzung ist freigestellt.