Meditation heißt eigentlich nichts anderes als vollkommen präsent, ruhig und ungerührt zu sein. Es ist eine Gegenwärtigkeit, in die du hineingleiten kannst. Stilles Sitzen ohne Ziel, ist die einfachste Praxis. So einfach?

Die Wahrheit ist, dass innere Aufruhr durch die unterschiedlichsten Anforderungen unseres Alltags Macht über uns erlangt. Unsere innere und äußere Ruhe ist gestört. Die Sehnsucht, zur stillen Reinheit zurückzukehren ist unser Wunsch.

In diesen 4 Einheiten erfahren wir die Wirkung der aktiven Meditationsform Heart Chakra. Zusätzlich unterstützen uns Übungen der Visualisierung dabei, uns zu weiten und ganzheitlich zu entspannen. So können wir Zugang zu Intuition, Klarheit, Gesundheit und Sorglosigkeit finden.

Termine für die 4 Abende: 15. Oktober, 22. Oktober, 05. November, 12. November